Ihmeliikkeen kanssa yhteistyössä toteutettava PERHEJOOGA on aikuisen ja lapsen tai perheen yhteinen iloinen ja rauhoittava tuokio.

Joogatunnin alussa teemme joogaharjoituksen, joka toteutetaan joogatarinan muodossa. Tarinoissa maalaamme sateenkaaria, lennämme pilvillä, tapaamme eläimiä, saamme uusia ystäviä ja paljon muuta! Tunti jatkuu asana-, pari-, ja hengitysharjoituksin aina loppurentoumiseen saakka. Aikuisten ei tarvitse huolehtia lasten jooga-asentojen korjaamisesta, sillä annamme jokaisen toteuttaa itseään ja joogasatujen asentoja omalla tavallaan.

Ota siis kummilapsesi kainaloon, pyydä mummia seikkailuun, tuo perhe nautiskelemaan yhdessä. Perhejooga sopii 3-11–vuotiaille lapsille ja kaiken ikäisille, kuntoisille ja kokoisille aikuisille. Tämä jooga sopii kaikille. Varusteiksi perhejoogaan sopii mukavat, joustavat, kiristämättömät vaatteet. Olemme tunnilla paljain jaloin.

Ohjaajana toimii Inkeri Tiitinen.

Aikataulu 

PERHEJOOGA on 45 min kestoinen harjoitus kerran viikossa 17 viikon ajan (ohjattuja tunteja 17 kertaa). Kevätkausi vko 3 – vko 21.

  • Sunnuntaisin klo 14:30-15:15

Hinta

170 euroa / kausi 17 kertaa. Lisäksi osallistujille järjestetään kauden aikana 4 henkilökohtaiseen käyttöön tarkoittettua FREE-tuntia. FREE-tuntien ajankohdat ilmoitetaan myöhemmin.

Saman perheen muut sisarukset pääsevät mukaan 85 eurolla / henkilö. Osallistuvien sisarusten nimet ilmoitetaan paikkavarauksen yhteydessä.

Varaa paikka VERKKOKAUPASTA!